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おにぎり
TOFU MEAT(トーフミート)を混ぜるだけの超簡単レシピです!! ぜひ定番料理にしてください。
材料(1~2個分)
TOFU MEAT(トーフミート).....20〜30g(お好みで)
玄米ご飯(白米でもOK).....200g
天日塩.....小さじ1
海苔.....2枚
つくり方
- ボウルに玄米とTOFU MEAT(トーフミート)を入れて混ぜる。
- 半分ずつの量に分ける(好きな個数にしてください)。
- 手を濡らして天日塩小さじ半を両手になじませ、ご飯をとり握る。
- もう半分も同じように握って、海苔を巻いたら出来上がり!