カテゴリ
蓮根とトーフミートのもちもちつくね
すりおろした蓮根のもちもち食感が美味しい、ヴィーガンの方でも食べられるレシピです。
材料(2人分)
- (A)トーフミート(オリジナル) 150g
- (A)塩、粗びき黒胡椒 各適量
- れんこん 200g
- 大葉 4枚
- パン粉 10~15g
- 油 小さじ2
作り方
- 1. れんこんは半分はすりおろし水分を軽く切る。残りのれんこんと大葉は、粗みじん切りにする。
- 2. ボウルに 1とAを入れよく混ぜる。パン粉を加え硬さを調整する。4等分にしておく。
- 3. 熱したフライパンに油をひき、2を入れ中火で両面焼き、器に盛る。